中性脂肪値が異常に高いのを下げることができるか?

ダイエットが必要。
ダイエットには、バランスの良い食事で食べ過ぎの方は、
食事量を減らすことが重要。
また、適度な運動も必要です。

ステラの贅沢青汁

青汁は濃い緑色・青臭い液体を飲むのが苦痛、
濃い飲みにくいイメージがありますが、
ステラの青汁は、粒状なのでお水だけで一気に飲めちゃいます。

青汁の材料はクロレラ・ケール・長命草など、一人暮らしだったり、
外食が多い人などは野菜不足になりがちです。

スポンサードリンク

高カロリー・高脂肪な肉食中心の欧米型の食事は、体が酸化しやすいため、
活性酸素の攻撃を受けやすいと考えられます。

少しずつ食生活を変え、上手に抗酸化作用があるサプリメントを取り入れて、
活性酸素を抑えましょう。

130907_2129~010001.jpg

130908_0932~020001.jpg

スポンサードリンク