健康 美容 一覧

美容オイル4種類の特徴とお肌がしっとりする理由

美容オイル4種類の特徴とお肌がしっとりする理由

美容オイルでしっとりしたい女性たちの間でブームになっています。 美容オイルは、美容液としても使えるし、マッサージをするときにも使えて...

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花粉症のくしゃみ 鼻水 目のかゆみを防ぐためにおうちで今からできること

くしゃみが連続ででるわ、鼻水で鼻が真っ赤になるし、目がかゆくてたまらん本当につらい花粉症の季節がやってきます。 花粉症の患者数...

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子どものアトピー皮膚炎の原因?体質改善のしかた

油の摂りかたが、子どもの肌がカサカサになってかゆがる原因だったり、じゅくじゅくする皮膚やお腹の調子がいつも悪い慢性的に下痢気味、という原因か...

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胡麻の健康効果と一日の摂取適量は?いりごまの超簡単な作り方

古くから健康食・美容食として食べられてきた胡麻は、美容認知症予防・ダイエット・便秘改善・生活習慣病予防など身体にとっていろいろな効果があると...

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雑穀が体に良い理由と雑穀を飽きずに食べる方法

雑穀が体に良い理由と雑穀を飽きずに食べる方法

雑穀は身体にいいと聞いて、、白米にお手軽に使える「雑穀ミックス」を混ぜて炊いてみたのですが、夫や子供に不味いと不評だし、毎日続くと飽きてしま...

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花粉症を防ぐ&治すためにおうちでできる胃腸とカンジタ菌と食べ物の関係

くしゃみに鼻水がでて、かゆい目をかきむしる、つらい花粉症の季節がやってきます。 花粉症の患者数は、1980年代から増加する一方で、日本の...

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低体温の子どもはとアレルギー体質?その特徴と体温を上げて免疫力をあげる食べ物

低体温の子どもはとアレルギー体質?その特徴と体温を上げて免疫力をあげる食べ物

子供にも、低体温や手足が冷たい子供が増えていますが、あなたの子供さんは大丈夫ですか? 母親が子どもに出来ることは、毎日食べるものを気を付...

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育乳ブラって何?バストアップ に効果があるの?おすすめのブランドは?

育乳ブラでバストアップできるの? バストは乳腺と脂肪でできているので筋肉もないし、骨もないので、かんたんに形が崩れてしまう...

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バストアップはキャベツでできるか?成分「ボロン」を効果的に使う方法

キャベツに含まれている「ボロン」という成分は、バストアップに効くと言われているんです。 キャベツに含まれる成分「ボロンで」バストアップする...

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風邪をひいた時の食事は何を食べるの?水分補給で便利なグッズとは

子供が風邪をひいてしまったときは、何を食べさせたらいいの?どんなことに気を付けたらいいの? 食欲がある時と食欲がない時の、2つのパターンに...

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